Network
Baca Juga: Berikut, Tata Cara Sholat Bagi Makmum Masbuk Lengkap Dengan Hukumnya
Apa saja yang bisa dilakukan untuk mengendalikan emosi?
Ada bayak cara yang bisa ditempuh untuk mengendalikan emosi.
Dari banyaknya cara, berdzikir kepada Allah merupakan salah satu yang paling ampuh untuk mengendalikan emosi, seperti membaca tahlil, tasbih, tahmid, takbir, dan membaca a’udzu billahi minasy syaitahnir rajim.
Dengan mengingat Allah, maka akan menimbulkan rasa khauf, perasaan khawatir untuk melakukan hal yang tidak disukai dan diridhai oleh Allah SWT.
Dari khauf ini maka ia akan membangkitkan ketaatan kepada Allah SWT. Di samping itu, mengingat Allah SWT juga bisa mengusir setan dan menghilangkan pengaruhnya serta membuat hati tenang.
Mengingat Allah pada saat marah sebagai cara mengendalikan amarah salah satunya didasarkan pada firman Allah SWT di dalam Surah Al-Kahfi ayat 24.
Baca Juga: Program Ramadhan, PLN Berikan Bantuan Pasang Listrik Gratis untuk Ratusan Rumah di Jawa Tengah
وَاذْكُرْ رَبَّك إذَا نَسِيتَ قَالَ عِكْرِمَةُ : يَعْنِي إذَا غَضِبْتَ
