Network
Buah yang kaya akan kandungan karbohidrat, dalam 1 buahnya memiliki kandungan karbohidrat sebanyak 23% dari total nutrisi.
12. Quinoa
Memiliki kandungan karbohidrat tinggi kaya protein namun rendah kalori, dan tidak mengandung gluten sangat cocok untuk dikonsumsi dalam program diet.
13. Shira Taki
Makanan rendah kalori, dan sebagian besar kandungannya adalah air, cocok untuk makanan program diet.***
