Network
Biasa digunakan sebagai campuran makanan Timur Tengah, olahan kacang ini mengandung 27,4% karbohidrat 8% diantaranya adalah serat.
Baca Juga: Membangun Dua Masjid Sekaligus, Amanda Manopo : Saya Tidak Mencari Pahala
8. Kembang kol
Memiliki serat tinggi kembang kol bisa di oleh menjadi nasi, dengan cara dihaluskan tanpa air.
9. Bit
Buah yang memiliki warna ungu pekat ini biasa di gunakan untuk campuran salad. Dengan kandungan serat tinggi dan memiliki berbagai nutrisi, vitamin C, A, mineral, hingga inorganic nitrates yang dapat meningkatkan kebugaran fisik.
10. Zucchini
Biasa dikenal dengan timun Jepang, memakan zucchini dengan memotongnya sesuka selera, laluk cuci dan keringkan kurang lebih 1 jam lalu olah seperti pasta, zucchini mengandung karbohidrat terdiri dari serat dan tidak mengandung gula, dengan kalori yang rendah.
Baca Juga: Hore! Sinyal 5G Sudah Bisa Diakses, Berikut Wilayah Cakupannya
11. Pisang
