Akan tetapi, tahu memiliki jumlah kalori yang lebih sedikit dibanding tempe. Tahu cocok untuk seseorang yang sedang menjalani program diet. Karena kalorinya yang tidak sebanyak tempe.
Baca Juga: Rachel Vennya Putus dari Salim Nauderer, Tegaskan Dirinya Tak Ada Hubungan Lagi
Tempe dibuat dari kedelai yang difermentasi menggunakan jamur Rhizopus olisgoporus. Tahu sendiri dibuat dengan susu kedelai yang dikoagulasi menjadi balok putih yang lembut.***