Tanda Usus Kotor Salah Satunya Jerawatan dan Bau Mulut, Simak Tanda Lainnya serta Tips dari dr. Zaidul Akbar

2. Mengonsumsi air garam

3. Manfaatkan yogurt

4. Makan banyak serat

5. Minum jus atau smoothie sayur dan buah

6. Mengonsumsi lebih banyak zat pati

7. Minum teh herbal. Contohnya : Kelor, Rosela, Meniran, Secang, dan lain-lain.

Baca Juga: Nonton Serial Layangan Putus Bikin Trauma dan Emosi, Kok Bisa? ini Penjelasannya

Demikian beberapa tanda usus kotor dan cara membersihkannya.***