Punya Masalah Bau Mulut? Simak Cara Ampuh Agar Lebih Percaya Diri

4. Sikat ringan ke depan dan ke belakang di sepanjang lidah Anda.

5. Meludahkan air liur yang muncul ketika menyikat dan bilas sikat gigi menggunakan air hangat.

6. Bersihkan lidah Anda sesering Anda menyikat gigi.

Jika Anda merasa mual mau muntah selama proses tersebut, sebaiknya Anda mengikis atau menyikat lidah sebelum makan pagi untuk menghindari muntah.***