Network
Sebuah tinjauan pada 2006, dua penelitian yang melakukan penelitian tentang pembersihan lidah dan bau mulut dan menemukan bahwa pengikis dan pembersih lidah lebih efektif daripada sikat gigi dalam mengurangi senyawa belerang yang mudah menguap dan menyebabkan napas bau.
Berikut cara membersihkan lidah menggunakan pengikis lidah:
1. Pilih alat penggores lidah yang mungkin berbahan plastik atau logam dengan bentuk yang mungkin bisa ditekuk menjadi dua membuat bentuk V atau yang memiliki pegangan dengan ujung membulat di bagian atas.
2. Menjulurkan lidah sejauh yang Anda bisa
Baca Juga: Coki Pardede Ditangkap Polisi Terkait Kasus Narkoba, Satu Paket Sabu Menjadi Barang Bukti
3. Tempatkan pengikis lidah Anda ke arah belakang lidah Anda.
4. Tekan pengikis di lidah Anda dan gerakkan ke arah depan lidah Anda sambil memberikan tekanan.
5. Nyalakan pengikis lidah di dalam air hangat untuk membersihkan kotoran dan bakteri dari perangkat.
6. Keluarkan air liur berlebih yang mungkin menumpuk selama gesekan (membersihkan) lidah.
7. Ulangi poin 2 sampai 5 dalam beberapa kali.
