KABAR TEGAL – Pernahkah Anda merasa kurang percaya diri karena bau mulut?
Atau Anda pernah dijauhkan kerabat karena bau mulut?
Tahukan Anda, kebersihan lidah merupakan faktor utama agar mulut kita tidak bau.
Studi menunjukkan bahwa membersihkan lidah secara teratur dapat mengurangi bakteri yang menyebabkan bau mulut, lidah berlapis, penumpukan plak, dan kondisi kesehatan mulut lainnya.
Baca Juga: Berikut! Tips Atasi Bau Mulut Selama Berpuasa dan Menjaga Mulut Tetap Segar
Sebagimana dikutip KabarTegal.com dari Healtline, Berikut cara paling efektif menghilangkan bau mulut agar nafas selalu segar :
Menggunakan Alat Pengikis Lidah
Beberapa penelitian mengatakan bahwa pengikis lidah adalah alat yang paling efektif untuk digunakan, tetapi Anda bisa juga menggunakan sikat gigi dan obat kumur untuk membersihkan lidah.
Pengikis lidah maupun sikat gigi dapat menghilangkan bakteri di lidah, tetapi sebagian besar penelitian menemukan bahwa menggunakan pengikis lidah lebih efektif daripada menggunakan sikat gigi.
Baca Juga: Ceritakan Ayah Kandungnya, Desta Teteskan Air Mata Teringat Permintaan Terakhirnya