Network
Anda yang sering susah BAB, menderita maag, atau tukak lambung disarankan untuk mengonsumsi buah timun suri.
Baca Juga: Trend Vaksinasi Covid-19 Berkurang Selama Ramadhan, Kemenkes: Jadi 200.000 sampai 250.000 Suntikan
2. Mencegah Alzheimer
Timun suri salah satunya mengandung vitamin K, dalam jumlah tinggi (vitamin yang larut dalam lemak).
Vitamin K ini sangat penting untuk meningkatkan massa tulang dan mengembangkan osteotropik pada persendian.
Vitamin K ini juga dipahami sebagai obat untuk membatasi kerusakan neuronal di otak. Maka tidak lain, dengan mengonsumsi buah timun suri dalam takaran jumlah yang pas dapat membantu mencegah terserang penyakit Alzheimer.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Timun suri mengandung vitamin A, asam askorbat, dan asam caffeic yang berfungsi menjaga kesehatan mata. Selain itu, kandungan vitamin dalam timun suri juga mengurangi bengkak atau sembap pada area mata.
Baca Juga: Catat! Lima Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Buka Puasa
4. Sumber antioksidan
