Network
Tak hanya membuat tubuh ini sehat, diet vegan juga ternyata dapat menyelamatkan bumi lho karena cara makan yang lebih baik tanpa sampah tentunya. Beberapa artis yang pernah melakukan diet vegan ini antara lain Sophia Latjuba dan Milley Cyrus.
Baca Juga: Viral Penjual Gorengan Mirip Artis Vino G Bastian, Netizen: Vino Gorengan Bastian
Diet Mayo
Selanjutnya, ada Diet Mayo yang bisa dipilih kamu di rumah. Sesuai dengan namanya, diet mayo ini diperkenalkan oleh klinik yang bernama Mayo Clinic.
Orang – orang yang melakukan diet mayo ini cenderung memiliki resiko yang lebih rendah terkena penyakit diabetes hingga jantung, lho. Biasanya, diet ini dilakukan dalam jangka panjang untuk terus mengatur bagaimana perubahan pola makan agar lebih sehat.
Berbeda dengan diet vegan, pada diet mayo ini anda tetap bisa mengonsumsi karbohodrat dan lemak namun dalam porsi yang sesuai. Beberapa artis yang menjalani diet mayo ini antara lain Fitri Tropica dan Dian Sastro.
Diet Keto
