KABAR TEGAL - Memiliki wajah yang cerah bersinar atau dalam tren masa kini disebut glowing tentu sangat diidamkan banyak orang.
Wajah glowing menjadikan kita semakin percaya diri jika akan bertemu dengan orang lain.
Sebenarnya banyak cara untuk membuat wajah menjadi glowing, bahkan sampai ada yang harus mengeluarkan biaya yang lumayan besar.
Baca Juga: Insomnia Menganggu Aktivitas, Jangan di Biarkan Terlalu Lama, Lakukan Tips Berikut!
dr. Zaidul Akbar akan membagikan tips atau cara mudah agar wajah menjadi glowing.
Seperti dikutip Kabar Tegal dari laman Mapay Bandung, kata dr. Zaidul Akbar dengan melakukan kebiasaan berpuasa hal itu mampu membuat wajah alami perubahan menjadi glowing.
"Yang terjadi wajah akan glowing, bercahaya, meskipun tidak di bawah lampu," kata dr. Zaidul Akbar, Kamis, 23 Desember 2021.
Tidak hanya itu, dr. Zaidul Akbar menjelaskan manfaat lain menjalankan kebiasaan berpuasa juga dapat mengurangi stres.
"Jadi stres-stres pada tingkat sel kita itu akan menurun," jelasnya.
Baca Juga: Resep Minuman Herbal Penguat Imun Tubuh Ala dr. Zaidul Akbar
Terakhir, dr. Zaidul Akbar menyarankan bagi yang sudah menikah namun belum juga memiliki keturuan dapat melakukan rutinan berpuasa untuk perbaiki reproduksi.
"Jadi bagi anda yang sekarang yang sudah menikah dan belum punya keturunan, salah satu cara untuk memperbaiki reproduksi yaitu puasa," tuturnya.
Akan tetapi jika mau melakukan rutinan puasa dengan catatan saat sahur dan berbuka wajib mengkonsumsi makanan yang sehat.
Baca Juga: Ingin Lemak Minggat? Hindari Makanan Ini Cuma 3 Hari Hasil akan Terlihat
"Jadi puasa itu akan mereset hormon dengan sangat sempurna. Asal buka puasa dan sahurnya benar," pungkas dr. Zaidul Akbar.***