Network
KABAR TEGAL - Jika Anda punya masalah pada berat badan atau lemak membandel, dr. Zaidul Akbar akan bagikan solusinya.
Masalah berat badan menjadi penting dan tak jarang pula membuat seseorang merasa kurang percaya diri.
Artikel ini akan memberikan tips cara mudah untuk mengusir lemak hanya dengan 3 hari saja.
Menurut dr. Zaidul Akbar persoalan faktor utama lemak adalah pada gula, bagaimana mengkonsumsi gula dalam keseharian.
Baca Juga: Gunakan Cara Ini! Resep Suburkan Sperma, Mudah dan Sehat Alami dari dr. Zainul Akbar
"Ada satu istilah, 'bukan lemak yang membuat anda berlemak tapi gula', jadi masalah utamanya itu dari gula," ujar dr. Zaidul Akbar mengutip dari laman Mapay Bandung, Kamis, 16 Desember 2021.
Dr. Zaidul Akbar menuturkan untuk menghindari makanan yang memiliki kandungan gula selama 3 hari saja, buktikan bagaimana hasilnya nanti.
"Anda kerjakan ini, 3 hari saja dulu, tanpa gula, tanpa nasi, tanpa minyak, dan tanpa tepung, lihat perubahan yang akan terjadi, enak banget," tuturnya.
Baca Juga: Stop Mendengkur! Berikut Cara Mudah, Cepat dan Hemat Menghilangkannya
Adapun jenis makanan yang mempunyai kandungan gula salah satunya yakni nasi putih, jika ingin lemak minggat lebih disarankan mengurangi konsumsi nasi putih.
