7 Obat Alami Atasi Batuk yang Tak Kunjung Sembuh

Baca Juga: Tips Cegah Ancaman Hipertensi Sejak Dini, Terapkan Pola Hidup Sehat

3. Cairan Panas

Pada tahun 2008 telah diteliti bahwa meminum cairan pada suhu kamar dapat meredakan batuk dan flu.

Minuman panas ini mampu meringankan lebih banyak gejala termasuk sakit tenggorokan, menggigil, dan kelelahan.

4. Uap

Uap dapat digunakan untuk seseorang yang sedang megalami batuk basah atau berlendir atau berdahak.

Hal ini dapat dilakukan dengan cara mandi dan berendam pada air panas di dalam kamar mandi.

Kemudian berada disitu sambil menghirup uap panas. Setelahnya dianjurkan untuk minum segelas air untuk mencegah dehidrasi.

Baca Juga: Sudah Terbukti, Cara Panjangkan Rambut dengan Cepat dan Alami

5. Akar Marshmallow