Network
KABAR TEGAL – Batuk adalah sakit yang sering diderita oleh banyak orang. Penyebabnya pun berbeda-beda. Penyebab mendasar batuk diantaranya, alergi, infeksi, dan refluks asam.
Langkah pertama untuk mengatasi batuk ini bias mengguakan pengobatan rumahan, tetapi apabila batuk tak kunjung sembuh bahkan semakin parah, maka pergi ke dokter adalah solusi terbaiknya.
Dikutip dari antaranews.com, berikut rekomendasi obat alami yang membantu meredakan batuk:
Baca Juga: Hempas Jerawat dan Komedo dengan Produk Skincare yang Memiliki Kandungan Ini
1. Madu
Berdasarkan tinjauan studi tahun 2021, para peneliti melihat efek penggunaan madu untuk pengobatan batuk (infeksi saluran pernafasan atas). Bahwa madu mampu menekan batuk maupun membantu mencegah kebutuhan akan antibiotic.
Seseorang yang mengalami batuk dapat menggunakan madu sebagai obat dengan cara menelan sesendok madu atau mencampurkannya dalam minuman panas seperti teh/
2. Jahe
Jahe merupakan tanaman yang memiliki sifat anti-inflamasi. Sehingga jahe dapat meredakan batuk kering atau asma, bahkan mual dan nyeri.
Jahe merupakan bahan alami tradisional yang telah lama digunakan oleh bangsa Asia dengan cara menyeduhnya sebagai minuman atau mencampurkannya dengan minuman lain seperti teh.
