Berbahaya, 5 Jenis Makanan ini Harus Dihindari Saat Sarapan, Salah Satunya Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung

 Baca Juga: Rahasia 7  Sunnah Nabi yang Bisa menyehatkan Tubuh, Salah Satunya Bisa Melicinkan Saluran Pencernaan

2. Daging Olahan (Sosis, Nugget)

Daging jenis ini mengandung tinggi garam dan pengawet sehingga berbahaya untuk kesehatan.

Setiap 50 gram daging olahan dapat meningkatkan resiko penyakit jantung sebanyak 42 persen.

3. Nasi Uduk, Bihun, Mie, Bubur

Tidak disarankan dipakai untuk sarapan, karena karbohidrat sederhananya berlipat-lipat dimana bisa meningkatkan resiko diabtes mellitus dan kegemukan.

4. Gorengan

Kita tahu bahwa gorengan ini mengandung lemak yang sangat tinggi, apalagi kalau digoreng dengan minyak yang sudah terpakai berulang kali, ini beresiko penyakit degeneratif.

 Baca Juga: 9 Daftar Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan, Berbahaya Bisa Menyebabkan Racun Bagi Tubuh

5. Sereal

Kebanyakan Sereal yang dijual sekarang ini sudah ditambah dengan pemanis buatan yang cukup tinggi.

Dan gula tinggi juga bisa menyebabkan penyakit diabtes mellitus, sehingga harus diperhatikan zat gizi dalam kemasan.

Nan, itulah 5 Jenis makanan yang perlu kamu hindari saat sarapan karena sangat berbahaya bahkan bisa menyebabkan penyakit Jantung dan juga Diabetes Mellitus.

Baca Juga: Cha Eun Woo ASTRO Gelar Fanmeeting di Jakarta Pada Juli 2022, Berikut Tanggal, Lokasi dan Harga Tiket Nonton