Selain Lemak, Ternyata 3 Hal ini Bisa Membuat Perut Buncit, Yuk Ketahui Penyebabnya

KABAR TEGAL – Setiap orang pasti tidak menginginkan perut yang Buncit, apalagi bagi para wanita yang selalu ingin tampil cantik dan terlihat kurus.

Mempunyai perut yang Buncit tentu saja hal yang dibenci oleh sebagian orang terutama wanita.

Banyak orang yang mengira Buncit berasal dari Lemak yang menumpuk, namun ternyata selain Lemak 3 Hal ini bisa membuat Perut kamu Buncit.

Penyebab Buncit sebagian besar dikarenakan kelebihan kalori dan kelebihan makanan, alias kalori yang berlebih akan ditampung oleh tubuh sehingga menjadi Lemak. (untuk wanita biasanya lebih dominan di area paha dan perut)

Baca Juga: Rahasia 7  Sunnah Nabi yang Bisa menyehatkan Tubuh, Salah Satunya Bisa Melicinkan Saluran Pencernaan

Berikut ini 3 Hal penyebab perut Buncit:

1. Dehidrasi

Bagi sebagian orang banyak yang mengira ketika dehidrasi atau kurang minum pasti akan terlihat lebih kering dan langsing, namun fakta dari pernyataan tersebut tidaklah benar.

Ketika kita dehidrasi tubuh kita malah akan menimbun lebih banyak air yang bisa menyebabkan ‘bloating” atau yang biasa kita kenal dengan sebutan begah.

Jadi, penuhi kebutuhan minuman harianmu dan kamu akan melihat perubahan pada perut kamu.

 Baca Juga: 9 Daftar Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan, Berbahaya Bisa Menyebabkan Racun Bagi Tubuh