Berbahaya, 5 Jenis Makanan ini Harus Dihindari Saat Sarapan, Salah Satunya Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung

- 24 Juni 2022, 09:49 WIB
Gorengan Merupakan salah satu makanan yang perlu dihindari saat sarapan
Gorengan Merupakan salah satu makanan yang perlu dihindari saat sarapan /Instagram/

KABAR TEGAL – Sarapan merupakan hal yang dibutuhkan oleh tubuh, dengan sarapan membuat tubuh kita berenergi dan semangat dalam menjalankan aktifitas sehari-hari.

Banyak dari kita yang sarapan dengan makanan yang ada disekitar kita dan gampang ditemukan, demi mengganjal perut untuk beraktifitas sepanjang hari.

Apalagi anak kost yang malas untuk memasak makanan sendiri dan lebih memilih memakan makanan cepat saji yang mudah dan tak perlu repot-repot saat membuatnya.

Namun tak semua makanan bisa kamu makan saat sarapan, banyak sekali makanan yang perlu kamu hindari saat sarapan, karena berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: Selain Lemak, Ternyata 3 Hal ini Bisa Membuat Perut Buncit, Yuk Ketahui Penyebabnya

Ada yang bisa menyebabkan Diabetes Mellitus bahkan ada yang bisa menyebabkan penyakit Jantung.

Tahukan kamu 5 jenis makanan ini berbahaya dan perlu kamu hindari saat sarapan, salah satunya bisa menyebabkan penyakit Jantung.

Berikut merupakan 5 Jenis makanan yang bahaya dikonsumsi untuk sarapan;

  1. Donat, Cropissant, Cake, Mufin

Jenis makanan ini baiknya dihindari karena kandungan gula, tepung, susu, dan telurnya cukup tinggi.

Kandungan tersebut bisa memicu resistensi insulin, sehingga meningkatkan resiko Diabetes Mellitus.

Halaman:

Editor: Lazarus Sandya Wella


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x