Network
1. Fase menerima
Ini fase yang paling berat. Karena hati, fikiran dan kebiasaan seseorang yang dulunya ada si dia, sekarang menjadi hilang.
Hal-hal yang sering dilakukan bersama sekarang harus dilakukan sendirian.
Fase ini kita harus beradaptasi untuk menerima semua perubahan secara mendadak.
Beberapa orang mungkin akan syok, kehilangan gairah hidup, kehilangan nafsu makan atau menangis terus sepanjang hari.
Jalani saja semuanya. Menangislah sekerasnya, bersedihlah, ceritakan semua kesedihanmu pada kawanmu.
Bahkan tidak apa-apa jika kita membicarakan langsung pada dia. Keluarkan saja emosimu jangan ditahan, jangan dipendam.
2. Fase mengikhlaskan.
Nah setelah mengalami fase yang berat tadi, sekarang mulai memasuki fase yang lumayan ringan.
