Network
KABAR TEGAL - Simak 5 tips perawatan penting untuk ibu hamil agar sang bayi lahir dengan keadaan sehat.
Setiap pasangan Suami istri dimanapun ketika paska pernikahan yang diinginkan adalah kehamilan seorang istri.
Kehamilan seorang wanita atau istri sangat dinantikan oleh suami, bahkan bisa jadi kehamilan seorang istri menjadi surprise atau kado terindah dalam hidupnya.
Kehamilan yang telah dinantikan dari pasangan tersebut pasti akan dijaga dan dirawat sebaik mungkin, supaya kandungan yang ada didalamnya terjaga dengan baik.
Lantas, bagaimana perawatan kehamilan seseorang ibu supaya nanti bayi yang ada dalam kandungan saat keluar dalam keadaan baik.
Adapun perawatan ibu hamil sebagai berikut :
1. Makan beragam makanan secara proporsional dengan pola gizi seimbang dan 1 porsi lebih banyak daripada sebelum hamil. Minum TTD (Tablet Tambah Darah) satu tablet setiap hari selama kehamilannya.
2. Istirahat Yang Cukup
Tidur malam sedikitnya 6-7 Jam Siang hari usahakan tidur atau berbaring telentang 1-2 jam.
