Tips Melakukan Program Diet Setelah Lebaran, Lakukan 5 Hal Ini untuk Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

KABAR TEGAL - Berikut tips agar berhasil melakukan program diet untuk menjaga berat badan tetap ideal, lakukan beberapa hal berikut ini.

Setelah menjalankan puasa selama satu bulan, Lebaran merupakan momen paling dinanti umat muslim.

Di Hari Raya Lebaran menjadi momen yang tepat untuk kumpul bersama keluarga.

Baca Juga: Terjadi Kenaikan Volume Kendaraan pada H+3 Arus Balik di Ketanggungan Brebes dan Dipredisksi Terus Meningkat

Di momen bahagia ini, banyak sajian khas Lebaran yang dihidangkan untuk dinikmati bersama keluarga.

Namun beberapa dari makanan-makanan tersebut ada yang mengandung kadar lemak yang tinggi.

Terlebih saat lebaran identik dengan makanan-makanan khas seperti ketupat dan opor ayam, kue nastar, serta makanan lainnya.

Baca Juga: Polri bersama Petugas Pos Terpadu Pejagan Evakuasi Korban Lakalantas Tunggal di KM 451 Exit Tol Pejagan Brebes

Sedikit orang yang bisa mengontrol asupan makanan saat momen Lebaran.

Hal ini menyebabkan berat badan akan naik setelah Lebaran.