Network
KABAR TEGAL - Beberapa makanan perlu anda hindari jika memiliki masalah lambung. Makanan penyebab asam lambung naik merupakan jenis makanan yang dapat menyebabkan kesehatan anda semakin memburuk.
Naiknya asam lambung pada sakit maag dan penyakit asam lambung (GERD) dapat menyebabkan mulut terasa pahit, rasa nyeri pada ulu hati, serta gejala lainnya yang membuat anda tidak nyaman.
Rasa tidak nyaman ini dapat membuat anda sakit selama beberapa menit hingga beberapa jam. Bahkan bagi seorang penderita asam lambung akut, bisa berlangsung hingga berhari-hari.
Oleh karena itu anda yang memiliki masalah lambung perlu mengatur pola makan dan jenis makanan yang dikonsumsi agar gejala asam lambung baik tidak menyerang.
Baca Juga: Jangan Sampai Telat, Begini Cara Bayar Shopee Paylater Agar Tak Dikenakan Denda
Beberapa makanan yang dapat menyebabkan asam lambung anda naik
a. Gorengan
Makanan yang digoreng menjadi penyumbang terbesar naiknya asam lambung. Hal ini dikarenakan kadar minyak yang tinggi. Makanan yang mengandung lemak banyak mengandung hormon kolesistokinin.
b. Makanan asam
Anda wajib menghindari makanan ataupun buah-buahan yang terasa asam jika tidak ingin terkena asam lambung. Buah seperti jeruk, strawberry, citrus, lemon maupun cuka.
