Network
Ini agar beban di pikiran Anda bisa berkurang secara bertahap. Anda pun bisa meminta bantuan pada teman yang kamu percayai.
Setidaknya, dengan bercerita, kamu bisa mendapat suatu saran, nasihat atau apapun itu yang mungkin saja menjadi motivasi yang akan membantu kamu mengatasi overthinking mu.***
