Network
Selain memikirkan solusi, kamu juga harus memikirkan target yang ada.
5. Sesekali Alihkan Perhatian
Saat kamu merasa overthinking, tidak ada salahnya sesekali mengalihkan perhatianmu pada hal yang membuatmu segar dan gembira.
Misalnya berlibur bersama keluarga atau teman, belajar hal baru atau melakukan hobi yang kamu miliki.
Baca Juga: Hobi Pelihara Ikan Hias, Simak Tips Simple Rawat Kolam
Tetapi tetap saja sesekali kamu harus memikirkan solusi atas masalah yang ada.
6. Meminta Bantuan
Tidak ada salahnya jika Anda merasa tidak kuat, kamu tidak harus melakukannya sendiri.
Mintalah bantuan pada orang lain, orang yang ahli di bidangnya ataupun yang lainnya.
