Network
Mengutip dari kanal YouTube Masjid Ad-du'a Bandar Lampung Minggu 24 April 2022 kata dr. Zaidul Akbar ibadah puasa mampu mengecilkan perut buncit.
"Puasa, puasa lah, jangan banyak makan," ujar dr.
Jadi akan percuma juga jika berpuasa dan ingin mengecilkan perut tapi pola makannya tidak diatur.
Itulah salah satu fungsi dari menjalankan ibadah puasa.
Tak hanya berpuasa, terdapat cara lain yaitu dengan mengurangi konsumsi nasi dan gula untuk mengatasi perut buncit.
Karena dalam nasi dan gula dapat memicu kenaikan berat badan, terlebih jika hal ini dilakuka secara terus menerus.
"Nasinya kurangi, gula kurangi, atau stop lebih baik, nanti kempes sendiri kok," pungkasnya.
