Haji Lulung Tutup Usia, Sempat Dirawat Karena Serangan Jantung, Kenali Gejala dan Penyebabnya

Untuk terhindar dari gejala serangan jantung kita bisa mulai melakukan pencegahan dengan menjalankan hidup sehat dengan memperbanyak konsumsi lemak tak jenuh, serat, diet sehat, mengurangi jumlah asupan gula dalam tubuh, menghentikan rokok, tidak minum minuman berakohol, menghindari stress berlebih dan yang terpenting adalah rutin melakukan olahraga.***