Maka dr. Zaidul Akbar menyarankan seseorang yang sakit bukan penyakitnya yang dibasmi namun pola makan dan asupan perut yang harus dibenahi.
Baca Juga: Kedua Orang Tua Meninggal Karena Covid-19, Polres Sukoharjo Angkat Gifari Jadi Anak Asuh
Dari penjelasan dr. Zaidul Akbar tersebut, cara mengobati baper dan galau ialah dengan cara menerapkan pola hidup sehat dengan kembali meneladani gaya hidup Rasulullah SAW.
Jika tubuh sehat maka pikiranpun juga akan sehat, sehingga rasa selerti galau dan juga baper tidak akan muncul dan menganggu kita.***