Network
Jika disiplin menjalankan metode diet semacam ini juga dinilai lebih fokus dan menunjukkan kemampuan daya ingat yang kuat.
4. Mencegah resiko timbulnya sel kanker
Beberapa penelitian menunjukkan penderita kanker yang berpuasa 8-10 jam menjelang pengobatan rutin tidak merasakan adanya rasa pegal, lemas, atau gangguan pencernaan saat menjalani pengobatan.
Baca Juga: Atta Halilintar Jadikan Peristiwa Keguguran Konten, Netizen: Aurel Hermansyah Telah di Eksploitasi
Maka puasa dapat mengurangi rasa sakit atau mencegah timbulnya gejala saat proses penyembuhan kanker.
5. Mengurangi resiko Diabetes tipe 2
Berdasarkan penelitian, tubuh manusia yang menjalani puasa rutin mengalami penurunan kadar gula darah hingga 5-6 persen.
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa puasa dapat mencegah kerusakan ginjal yang menjadi salah satu komplikasi dari penyakit diabetes.
Baca Juga: Jadwal Lokasi Mobil Samsat Keliling Tegal, Jumat, 21 Mei 2021
Itulah beberapa manfaat yang bisa diperoleh jika melakukan puasa senin kamis.***
