Network
KABAT TEGAL - Apa saja tips psikologi agar kamu tenang dan percaya diri saat bertemu orang banyak atau harus menghadiri acara penting. bagaimana tips agar percaya diri dan tidak gugup saat bertemu orang?
Mungkin kamu salah satu di antara banyak orang yang selalu merasa tidak percaya diri atau nervous dan gugup jika harus berbicara dengan orang yang baru dikenal, misal ketika sedang menjalani interview pekerjaan atau kondisi lain yang mengharuskan kamu berbicara dengan orang banyak. Berarti kamu butuh tips psikologi agar kamu tenang dan percaya diri.
Berikut tips psikologi agar percaya diri dan tidak gugup atau nervous agar kamu tenang saat berbicara dengan orang baru atau pun berbicara di depan orang banyak.
Baca Juga: 4 Tips Mengolah Daging Kurban agar Aman untuk Kesehatan Terkait Maraknya Kasus PMK
Tips psikologi agar kamu tenang dan percaya diri saat bertemu orang yang baru kamu kenal di antaranya adalah menggosokkan kedua telapak tangan sebelum berjabat tangan agar tanganmu hangat.
Menurut ahli psikologi tips ini berguna supaya telapak tanganmu terasa hangat dan kering ketika berjabat tangan sehingga orang yang kamu ajak berjabat tangan akan memberi penilaian yang baik terhadapmu.
Tips psikologi agar kamu tenang dan percaya diri lainnya yang dapat juga kamu coba ketika bertemu orang baru adalah mengatur nafas dan mempertahankan kontak mata.
Mengatur nafas adalah langkah pertama yang dapat kamu lakukan ketika kamu merasa gugup atau nervous. Sebab perasaan khawatir dan gugup biasanya akan merusak ritme nafasmu.
Baca Juga: Cairan BLT UMKM 2022 Rp600 Ribu dengan Akses eform.bri.co.id, Begini Caranya
