Rahasia 7  Sunnah Nabi yang Bisa Menyehatkan Tubuh, Salah Satunya Bisa Melicinkan Saluran Pencernaan

KABAR TEGAL – Simak rahasia menyehatkan tubuh sesuai sunah Nabi yang bisa Anda lakukan setiap harinya.

Menjaga kesehatan tubuh tentu menjadi hal yang harus diperhatikan, selain menjaga pola makan hal-hal ini bisa membantu tubuh kamu tetap sehat. Jaga kesehatan tubuh dengan pola sunah Nabi.

Cara jaga kesehatan tubuh sesuai sunah Nab jika dilakukan tentu berpengaruh kepada kesehatan, seperti cara makan, cara tidur, dan cara saat di kamar mandi.

Berikut ini merupakan rahasia 7 Sunnah nabi yang perlu kamu ketahui:

Baca Juga: 9 Daftar Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan, Berbahaya Bisa Menyebabkan Racun Bagi Tubuh

1. Buang Air Besar (BAB)

Rasulullah SAW menganjurkan kepada kita untuk buang air besar secara jongkok dibanding dengan cara duduk, buang air dengan cara duduk dapat beresiko tinggi karena bisa menyebabkan kamu terkena Wasir/Ambeien, sedangkan dengan cara jongkok lebih bersih dan meyehatkan.

2. Buang Air Kecil

Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk buang air kecil secara jongkok, buang air secara jongkok dapat membuat kamu lebih bersih dan menyehatkan saluran pembuangan dibandingkan dengan buang air kecil secara berdiri membuat kamu beresiko prostat dan batu ginjal.

 3. Makan Menggunakan Tangan

Rasulullah SAW  menganjurkan kita untuk makan menggunakan tangan, enzim ditangan membantu lebih mudah dicerna dibandingkan dengan besi, kayu, atau plastik, Makan dengan tangan lebih bersih, fitrah, dan menyehatkan.

 Baca Juga: Cha Eun Woo ASTRO Gelar Fanmeeting di Jakarta Pada Juli 2022, Berikut Tanggal, Lokasi dan Harga Tiket Nonton

4. Makan dan Minum

Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk makan dan minum dengan cara duduk, makan dan minum dengan cara duduk lebih santun dan menyehatkan sedangkan makan dan minum berdiri dapat mengganggu pencernaan.

 5. Makan di Lantai

Rasulullah Saw menganjurkan kita untuk makan dilantai dibandingkan makan dikursi, makan dikursi masih kurang menyehatkan dengan duduk dilantai, tubuh akan membagi perut menjadi 3 ruang: udara, makan dan air.

 6. Makan Buah Sebelum Makan

Makan buah setelah makan (cuci mulut) kurang bagus bai lambung, karena ada reaksi asam.

Sedangkan makan buah sebelum makan dapat menyehatkan dan membantu melicinkan saluran pencernaan dan membuatnya lebih siap saat mencerna makanan berat.

Baca Juga: Potret Fenomena Planet Sejajar Diambil Warganet, Tampak Jelas Planet Venus,Mars, Jupiter, Saturnus , Merkurius

 7. Tidur Menghadap ke Kanan

Tidur dengan cara tengkurap tidak bagus bagi kesehatan tubuh dan merupakan tidurnya setan, sedangkan tidur mengahadp kekanan lebih menyehatkan.

Itulah 7 rahsia Sunnah nabi yang bisa kamu terapin dalam kehidupan sehari-hari agar dapat menyehatkan tubuh.***