Network
KABAR TEGAL - Donor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela, untuk disimpan di bank darah dan kemudian digunakan pada pasien yang membutuhkan transfusi darah.
Bagi Anda yang baru pertama kali ingin melakukan donor darah mungkin ada beberapa hal yang harus Anda ketahui.
1. Syarat melakukan donor darah
Bagi Anda yang ingin melakukan donor darah maka Anda harus memenuhi beberapa syarat berikut;
- Sehat jasmani dan rohani
- Usia 17 sampai dengan 65 tahun
- Berat badan minimal 45 kg
- Tekanan darah sistole 100-160 diastole 70-100
- Kadar hemoglobin 12,59% s/d 17,09%
- Interval donor minimal 75 hari atau 2,5 bulan sejak donor darah sebelumnya
- Lolos cek kesehatan oleh dokter atau petugas PMI
Baca Juga: Guci Ditutup Hingga 21 Juni 2021, Ratusan Kendaraan Terpaksa Putar Balik
2. Manfaat donor darah rutin di PMI
Berikut adalah manfaat yang akan Anda dapatkan jika melakukan donor darah rutin
- mengurangi resiko sakit jantung
- membakar kalori
- menurunkan resiko kanker
- meningkatkan produksi darah
- pikiran lebih stabil
- bagian dari periksa kesehatan
- menjadi lansia yang sehat
- menurunkan kolesterol
- berbagi kebaikan kepada sesama
Baca Juga: Obyek Wisata Guci Ditutup, Petugas Pintu Masuk Kewalahan Hadapi Pengunjung yang Putar Balik
3. Panduan sebelum dan sesudah donor darah
- tidur minimal 4 jam sebelum donor
- Makanlah 3 sampai 4 jam sebelum mendonorkan darah, jangan sampai perut Anda kosong ketika mendonorkan darah
- minum lebih banyak dari biasanya pada hari mendonorkan darah paling sedikit 3 gelas
- setelah donor darah beristirahatlah paling sedikit 10 menit sambil menikmati makanan donor sebelum kembali beraktifitas
- kembali bekerja setelah donor darah tidak berbahaya untuk kesehatan
- untuk menghindari bengkak di lokasi bekas jarum hindari mengangkat benda berat selama 12 jam
- banyak minum sampai 72 jam kedepan untuk mengembalikan stamina.***
