Network
Obesitas merupakan kondisi dimana lemak pada tubuh meningkat, dan mengakibatkan berat badan berlebih, selain berolahraga untuk mengurangi obesitas perlu juga mengkonsumsi makanan yang tepat yang banyak mengandung protein seperti ikan daging, tempe, tahu, putih telur, dan kurangi konsumsi gula.
4. Badan kurus
Badan ideal merupakan dambaan bagi setia orang, badan terlalu gemuk memang tidak baik, begitu pula dengan badan yang terlalu kurus membuat sebagian orang merasa tidak percaya diri. Untuk itu konsumsi makanan yang tepat bisa menambah bobot pada badan seprti memperbanyak makan nasi, susu, kentang, daging, dan kacang-kacangan.
Baca Juga: Simak Cara Cek Hasil Pengunguman UTBK- SBMPTN 2021
5. Batuk
Batuk terkadang muncul dikarenakan pola makan yang kurang baik seperti gorengan, dan lainnya, bisa juga dikarenakan virus yang masuk ke tubuh kita melalui mulut, berikut obat alami yang harus di konsumsi saat batuk diantarnya madu, air jahe, Teh hangat.
6. Mata panda
Mata panda muncul akibat tubuh terlalu lelah, dan kurang istirahat. Untuk menghilangkan mata panda selain melakukan perawatan diarea mata juga bisa mengkonsumsi makanan yang tinggi kadar air dan beta-karotennya seperti semangka dan mentimun.
7. Sariawan
Peradangan atau luka yang terjadi diarea dalam mulut, yang di akibatkan karena area mulut bergesekan beda tumpul terlalu sering juga akibat kurangnya konsumsi air dan vitamin c. Untuk menyembuhkannya perlu mengkonsumsi madu, air hangat, dan buah-buahan yang mengandung vitamin c seperti jeruk, lemon, tomat.
