KABAR TEGAL - Pisang adalah buah yang dikenal luas di Indonesia. Buah pisang bisa dinikmati dengan berbagai cara: dimakan langsung, digoreng, dikukus, atau diolah bersama bahan lain.
Pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan mineral kalium dan serat pektin. Selain itu, buah berwarna kuning ini pun adalah sumber magnesium, vitamin B6, dan vitamin C.
Namun pisang bisa menjadi racun dan berbahaya bagi kesehatan tubuh jika di konsumsi dalam kondisi berikut.
Baca Juga: Bertepatan dengan Hari Kesehatan Mental Sedunia, Gunakan Tips Sederhana Ini Agar Mental Terjaga
1. Bagi penderita asma
Konsumsi pisang bagi penderita asma sangat tidak disaarankan. Karena pisang dapat menyebabkan peradangan dan alergi.
Pisang juga bisa memblokir saluran udara yang menghambat pernapasan. Dengan begitu pernpasan menjadi sulit.
2. Penderita sembelit
Tidak semua pisang, namun bagi penderira sembelit pisang dapat memperburuk keadaan.
Terutama pisang yang belum matang, banyak mengandung tannic, kandungan tersebut bisa mengganggu peroses pencernaan di dalam tubuh.
3. Penderita migrain atau masalah syaraf
Pisang mengandung zat yang sering disebut tyramine yang dapat meningkatkan migrain dan rasa sakit. Begitu pula para penderita penyakit syaraf.
4. Masalah pada gigi
Pisang yang memiliki kandungan pati yang tinggi, dianggap lebih mudah merusak gigi.
Baca Juga: Relawan SIBAT Desa Sikadakaton Tetap Gencar Lakukan Sosialisasi Penerapan Protokol Kesehatan
Hal tersebut akan benar jika kita tidak merawat gigi dengan benar.
5. Penyakit diabetes
Pisang yang memiliki kandungan glikemik sedang sangat ditak disarankan untuk di konsumsi bagi oenderita diabetes.
Hal tersebut karena dapat membuat lonjakan kadar gula darah dalam tubuh.
Dari ke lima kondisi diatas, mengkonsumsi pisang secara berlebih juga dapat menyebabkan kemungkinan penyakit kardiovaskuler atau jantung.
Baca Juga: Anak Muda Perhatikan 5 Kebiasan Ini, Jika Terus Dibiarkan Dapat Berpengaruh Pada Kesehatan
Dengan begitu sangat dianjurkan mengkonsumsi pisang sewajarnya saja.***