Network
KABAR TEGAL – Memiliki kulit sehat dan wajah awet muda menjadi keinginan seemua orang. Banyak sekali yang memilih melakukan perawatan sangat mahal. Padahal ada cara yang mudah dan terjangkau untuk membuat kulit sehat ddan wajah awet muda.
Perlu diketahui, penuaan adalah proses alami yang dialami semua orang. Pertambahan usia meembuat kulit berkurang elasitasnya sehingga tanda-tanda penuaan bermunculan seperti garis halus, keriput, hingga flek pada kulit.
Namun, ada cara yang bisa dilakukan agar terhindar dari proses penuaan dini. Dirangkum dari laman Healthline berikut cara agar tetap awet muda, bahkan akan nampak 10 tahun lebih muda jika dilakukan secara konsisten.
Baca Juga: Cara Mendapat Diskon Token Listrik Gratis, Berlaku Bulan Desember
Berbagai Cara Awet Muda yang Mudah Dilakukan
Ada beberapa cara yang dapat Anda coba lakukan agar tetap terlihat awet muda, di antaranya:
- Bersihkan kulit wajah secara rutin
Siapa bilang perawatan harus mahal? Perawatan kulit tidak harus mahal. Caranya bersihkan wajah secara rutin minimal 2 kali sehari dan gunakan pelembap. Perhatikan untuk selalu menggunakan tabir surya dengan kandungan SPF 30 saat beraktifitas di luar ruangan.
Fungsi pelembap dapat menjaga kulit agar tidak cepat kering atau keriput, sedangkan tabir surya dapat melindungi kulit dari sinar UV yang dapat merusak kulit.
Dengan meggunakan keduanya, kulit akan tetap sehat dan terhindar dari tanda-tanda penuaan dini serta beragam masalah kulit lainnya, seperti hiperpigmentasi dan kanker kulit.
- Cukupi kebutuhan cairan
Cara memenuhi kbutuhan cairan sangat muah, setidaknya minum air putih 8 gelas setiap hari hal ini akan membuat kulit lebih sehat dan awet muda. Kebiasaan baik ini bisa membuat kulit senantiasa lembap dan bercahaya serta terhindar dari dehirasi yang bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan berkerut.
