Cara Membuat Wajah 10 Tahun Lebih Muda, Lakukan 6 Tips ini Mudah Banget

6. Kurangi stres

Banyak yang tidak menyadari bahwa stres dapat merusak kulit. Saat merasa tertekan dan stres, tubuh akan memproduksi hormon kortisol yang dapat memicu kerusakan sel-sel tubuh. Hal ini bisa meningkatkan risiko terjadinya penuaan dini. Selain itu, stres juga bisa membuat Anda susah tidur atau kurang menjaga pola makan, sehingga dapat memicu penuaan.