Penyebab Baby Blues yang Mungkin Terjadi pada Ibu Baru, Merasa Kangen pada Teman Lama? Simak Selengkapnya

KABAR TEGAL- Istilah dari baby blues tentu sudah tidak asing bagi telinga masyarakat Indonesia.

Perubahan emosi secara tiba-tiba setelah seorang ibu melahirkan kerap terjadi.

Bagi ibu baru yang melahirkan tentu menjadi suatu kekhwatiran tersendiri.

Baca Juga: Gejala Baby Blues pada Ibu Baru Setelah Melahirkan, Berapa Lama akan Bertahan? Berikut Informasi Lengkapnya

Baby blues merupakan bentuk depresi ringan akibat dari perubahan kadar hormon dalam waktu yang singkat setelah melahirkan.

Diketahui, hampir 70-80% ibu mengalami baby blues dengan suasana hati yang cenderung berubah dengan cepat sehingga menjadi lebih sensitif.

Hal tersebut dapat terjadi dalam kurun waktu 4-5 hari setelah melahirkan.

Baca Juga: Kode Redeem Genshin Impact Terbaru Jumat 23 Desember 2022, Klaim Hadiah dan Item Gratis dari Mihoyo!

Namun, hal tersebut tergantung dengan kondisi saat melahirkan. Dimana, baby blues dapat terjadi lebih awal.

Berikut gejala yang biasanya dirasakan oleh ibu yang menderita baby blues.

Baca Juga: BSU 2022 Sudah Cair ke 12.042.775 Pekerja, Cek Penerima BLT Subsidi Gaji di Aplikasi PosPay

1. Menangis tanpa tahu alasan yang jelas,

2. Menjadi tidak sabar

3. Lebih cepat marah

4. Mengalami kegelisahan

5. Kecemasan

6. Lebih cepat lelah

7. Mengalami insomnia

8. Perubahan suasana hati

9. Konsentrasi menjadi buruk

Baca Juga: Masukkan NIK e-KTP ke cekbansos.kemensos.go.id, Cek Penerima Bansos PKH 2022 Tahap 4 Cair Desember

Lantas, apa penyebab ibu yang telah melahirkan mengalami baby blues?

Masih belum diketahui secara pasti penyebab dari baby blues hingga saat ini.

Hal tersebut terjadi diduga dari perubahan kadar hormon secara mendadak.

Baca Juga: Innalillahi Wa Inna Ilaihi Rajiun, Kapolsek Slawi Polres Tegal Wafat Saat Ikut Apel Gelar Ops Lilin Candi

Perubahan tersebut menghasilkan perubahan kimiawi yang dapat mengakibatkan depresi.

Baby blues dapat terjadi selama beberapa menit hingga beberapa jam dalam sehari.

Namun, tak perlu khawatir gejala tersebut akan berkurang dalam kurun waktu 14 hari setelah melahirkan.

Baca Juga: Asyik! Pencairan BSU 2022 Rp600 Ribu Diperpanjang Hingga 27 Desember, Simak 3 Cara Cek BLT Subsidi Gaji

Bagi seorang ibu yang mengalami baby blues harus bisa menjaga dirinya sendiri seperti berbicaara kepada orang yang Anda percaya seperti teman dekat, saudara, suami, adik, kakak, maupun orang tua

Selain itu, baby blues juga dalat diatasi dengan mempertahankan pola makan dengan seimbang.***