9 Daftar Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan, Berbahaya Bisa Menyebabkan Racun Bagi Tubuh

KABAR TEGAL – Jangan pernah memanaskan makanan ini, berbahaya bisa menyebabkan Racun bagi tubuh.

Makan merupakan hal yang diperlukan manusia untuk menambah energi dan menjaga tubuh tetap sehat, namun siapa sangka 9 makanan ini malah dapat meracuni tubuhmu.

Berikut ini merupakan Daftar Makanan yang tidak boleh kamu panaskan jika kamu tidak ingin membahayakan tubuh sehatmu.

Baca Juga: Lirik Lagu Why Don’t We – 8 Letters, Kisah Pria yang Sedang Jatuh Cinta Namun Tidak Bisa Menyatakan Perasannya

1. Santan

Apakah kamu tahu Santan termasuk dalam makanan yang tidak boleh kamu panaskan? Memanaskan ulang masakan yang bersantan dapat menyebabkan lemak yang terkandung di dalamnya berubah menjadi lemak jahat yang dapat memicu meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh, dan menyebabkan kegemukan.

2. Seledri

Seledri sering kita jumpai dalam sup, seledri bermanfaat untuk memperkuat aroma dan rasa makanan. Meski memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seledri bisa menjadi racun jika dipanaskan ulang.

Hal ini dikarenakan seledri seperti Bayam, mengandung nitrat yang cukup tinggi. Jika sipanaskan kandungannya akan berubah menjadi nitrat yang bersifat karsinogenik. Jika tetap dikonsumsi akan menyebabkan kanker.

Baca Juga: Kabidhumas Polda Jateng Tanggapi Viral Unggahan Foto Tentang Warga Sukoharjo Ditilang Pakai ETLE

3. Telur

Telur merupakan sumber protein terbaik bagi tubuh, selain memiliki kandungan yang sehat seperti vitamin A, kalsium, vitamin, B6 dan juga B12.

Telur juga menjadi bahan makanan yang cukup mudah diolah dalam waktu singkat, namun jika telur dipanaskan ulang, maka akan menimbulkan racun dan berbahaya untuk kesehatan pencernaan tubuh.

4. Kentang

Menurut Ahli Kesehatan, jika kentang dipanaskan berulang-ulang maka akan menyebabkan timbulnyabakteri langka yang dapat menyerang kesehatan tubuh.

Pastikan untuk tidak memasak dalam jumlah yang banyak, cukup masak sedikit untuk sekali makan saja.

Baca Juga: Lirik Lagu Joji 88 Rising – Glimpse of Us, Lagu Viral di Tiktok yang Bikin Kamu Keinget Mantan

5. Daging Ayam

Daging Ayam menjadi salah satu jenis makanan yang sering dipanaskan ulang, sebenarnya hal ini tidak dianjurkan.

Karena komposisi protein yang terkandung didalamnya akan menghilang bahkan menyebabkan masalah dalam pencernaan.

Salah satu tips untuk menghangatkan sisa ayam adalah dengan menggunakan microwave dan pastikan agar ayam tersebut bisa panas sampai bagian tulangnya sebelum dimakan.

Baca Juga: Lirik Lagu Why Don’t We – 8 Letters, Kisah Pria yang Sedang Jatuh Cinta Namun Tidak Bisa Menyatakan Perasannya

6. Jamur

Jamur bisa menjadi makanan yang sangat berbahaya jika dipanaskan berulang-ulang, karena akan mengubah komposisi protein didalamnya yang bisa menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan.

7. Nasi

Sama halnya dengan kentang, nasi jika dibiarkan terlalu lama dan tidak disimpan dengan baik akan menyebabkan timbulnya bakteri beracun bernama Bacillus cereus yang berbahaya bagi tubuh.

8. Bayam

Bayam merupakan jenis sayuran yang mengandung nitrat tinggi, jika dipanaskan, senyawa nitrat yang ada pada bayam berubah menjadi senyawa yang dapat menyebabkan kanker.

Baca Juga: Kabidhumas Polda Jateng Tanggapi Viral Unggahan Foto Tentang Warga Sukoharjo Ditilang Pakai ETLE

9. Olahan Daging

Daging olahan yang dipanaskan secara terus menerus akan menyebabkan lemak yang terkandung didalamnya menjadi lemak jahat seperti kolesterol yang teroksidasi dalam prosesnya.

Hal ini menyebabkan terjadinya penyakit jantung koroner.

Nah itulah 9 daftar makanan yang berbahaya jika kamu panaskan, bisa menyebabkan racun bagi tubuh.***