Network
KABAR TEGAL - Makan makanan sehat adalah hal yang harus kita lakukan agar badan tetap vit dan sehat untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Apalagi dijaman sekarang yang serba instan namun itu semua akan berdampak buruk untuk tubu kita jika di konsumsi secara berlebih.
Untuk meminimalisir dampak buruk akibat terlalu sering makan-makanan instan, menu vegetarian berikut bisa kita sajikan sebagai ganti makanan instan cepat saji.
Baca Juga: 5 Ide Ucapan Menarik Selamat Hari Pahlawan Nasional 2021, Cocok Dijadikan Status WA, FB, Instagram
Selain membuat sehat mengkonsumsi makanan vegetarian juga bisa membuat metabolisme dalam tubuh menjadi lancar dan normal.
Berikut menu makanan vegetarian yang nikmat dan merumakan makanan khas Indonesia.
1. Sayur asem
Olahan sayur yang mengandung banyak bahan alami yang memberikan rasa seger dan manfaat yang beragam untuk tubuh
2. Gado-gado
Makanan yang terbuat dari olahan berbagai macam sayur yang direbus, dan dilumuri dengan bumbu kacang yang gurih
Baca Juga: PT KAI Bagikan 11 Ribu Tiket Kereta Api Gratis Kepada Para Guru, Veteran, Nakes
Menu satu ini salain memiliki rasa yang unik juga memberikan bayak manfaat untuk tubuh
3. Pecel sayur
Hampir sama dengan gado-gado, namun yang membedakan hanya dari bumbu yang dilumuri di atasnya, jika bumbj gado-gado memiliki cita rasa gurih, bumbu pecel cenderung memiliki rasa pedas dan manis.
4. Urap
Makanan yang mengndung banyak jenis sayuran ini diolah dengan campuran parutan kelapa dan bubu pelengkap. Dengan memberikan rasa gurih dan pedas sangat cocok untuk di nikmati
5. Capcay
Terbuat dari wortel, timun, sawi, kubis, brokoli, jamur, dan buncis ini memiliki rasa asam manis yang sangat cocok untuk dikonsumsi.
Baca Juga: Polres Tegal Kota Gelar Apel Konsolidasi Anggota dan Kelengkapan Hadapi Bencana Alam
Utuk mengimbangi konsumsi makanan sehat dalam hari-hari kita, salah satu dari kelima menu diatas bisa menjadi alternatif pilihan menu sehat kita.***
