KABAR TEGAL - Kopi pahit atau kopi hitam asli memiliki banyak antioksidan dan nutrisi penting lainnya, dimana berguna untuk kesehatan tubuh, Mulai dari vitamin B2, vitamin B5, kasium da magnesium.
Antioksidan yabg terkandung berguna untuk melawan radikal bebas yang menyerang tubuh.
Selain sebagai tameng, kopi pahit bisa meningkatkan imun dalam tubuh sehingga serangan pengakit bisa kita hindari.
Baca Juga: Lokomotif Remise 1916 Pabrik Gula Jatibarang Menyediakan Spot Foto Instagramable
Berikut lebih lengkap manfaat kopi pahit untuk tubuh.
1. Menjaga kesehatan liver
Mengandung yang ada didalamnya mampu menurunkan enzim liver dalam darah. Menurut sebuah penelitian, penyakit liver turun sebanyak 80% saat kita mengonsumsi lebih dari tiga gelas kopi pahit setiap hari.
2. Membantu mengeluarkan zat racun
Kopi hitam memiliki efen diuretik yang dapat meningkatkan frekuensi buangair kecil.
Hal itu menunjukkan bahwa jumlah zat racun yang dapat menganggu tubuh bisa dikeluarkan lebih banyak melalui urin yang keluar.
3. Mencegah kanker
Manfaat kopi pahit juga mampu neredakan peradangan dalam tubuh yang berpotensi jadi tumor. Hal itu menunjukkan bahwa pertumbuhan sel kanker pun bisa dicegah.
Efek tersebut bisa lebih optimal jika kita juga menerapkan pola hidup sehat.
Semua makanan atau minuman yang kita konsumsi memang memiliki manfaat masing-masing yang berguna untuk tubuh kita.
Baca Juga: Seret Rizki DA, Nikita Mirzani Sebut Lesty Kejora Kena Karma
Namun semua harus sesuai takaran, jika berlebihan akan menimbulkan dampak buruk untuk tubuh.
Dan diusahakan saat mengkonsumsi kopi pahit saat jam aktivitas, jangan mendekati waktu istirahat karena akan berefek pada waktu istirahat kira.***