Pijat Bagian Tubuh Ini Mampu Memberikan Rasa Rileks Hingga Mengatasi Rasa Kram Saat Menstruasi

KABAR TEGAL - Setiap hari tubuh dan seluruh organ tubuh beraktivitas seiring dengan waktu produktif kita sehari-hari.

Merasa sakit, kram, dan tegang merupakan hal yang pasti dialami setiap manusia, ditengah-tengah melakukan maupun setelah melakukan aktivitas.

Untuk meredakannya kita tidak diharuskan mengkonsumsi obat atau suplemen dan semacamnya, hanya dengan melakukan pijat sesuai dengan titik-titik berikut mampu meredakan rasa sakit, kram, hingga memberikan rasa rileks pada tubuh.

Baca Juga: Indomie Original dan Ayam Panggang Dinobatkan Sebagai Mie Goreng Instan Terenak di Dunia Oleh New York Magazin

1. Merasa begah setelah makan

Makan terburu-buru atau terlalu banyak bisa menyebabkan begah yang membuat kita tidak nyaman untuk melanjutkan aktivitas.

Dengan pijat bagian pergelangan tangan secara perlahan, dengan begitu rasa begah akan mereda dengan sendirinya.

2. Adanya masalah pada pencernaan

Asupan makanan yang tidak terkontrol dan pola makan yang tidak teratur bisa menyebabkan masalah pada proses pencernaan.

Baca Juga: Beasiswa Luar Negeri yang Tidak Mewajibkan Lulusannya Kembali Ke Negara Asal