KABAR TEGAL- Simak cara atasi asam urat yang sering menganggu saat beraktivitas. Asam urat disertai gejala nyeri pada salah satu bagian tubuh.
Jika asam urat dibiarkan terlalu lama akan menimbulkan dampak yang berbahaya. Tubuh terasa nyeri dan akan menggangu aktivitas sehari-hari.
Jangan menganggap asam urat remeh dan dibiarkan begitu saja. Kita harus menanganginya sesegera mungkin.
Baca Juga: Kabar Baik! BLT Subsidi Gaji Rp1 Juta Siap Cair, Cek Daftar Penerima BSU 2022 di 3 Link Berikut!
Beberapa cara yang bisa Anda coba di rumah dengan mudah dan alami. Lantas, bagaimana caranya?
Simak penjelasan berikut ini cara atasi asam urat secara alami.
1. Minum lebih banyak air putih dapat memicu ginjal seseorang untuk melepaskan kelebihan cairan dan mengurangi pembengkakan pada penderita asam urat.
2. Konsumsi apel setiap harinya dipercaya dapat menurunkan kadar asam urat. Kandungan apel yakni asam malat yang berfungsi sebagai penurun kadar asam urat.
3. Kompres dengan air dingin untuk bagian tubuh yang terasa nyeri
4. Minum lebih banyak lemon sebanyak 2 loter dipercaya menurunkan kadar asam urat. Menurut peneliti, sari lemon dapat menetralkan asam urat dalam tubuh dan kadarnya.
5. Menghindari daging yang mengandung purin tinggi yakni daging kalkun, babi asap, sapi muda, jeroan sapi terutama hati, dan ikan sarden
Itulah cara atasi asam urat ampuh dan alami yang harus Anda coba. Semoga bermanfaat.***