Network
KABAR TEGAL - Personel Polres Tegal Kota ketika sedang mengikuti gerakan senam Andrie Wongso atau dikenal AW di halaman Mako Polres Tegal Kota, Kamis 12 November 2020.
Dengan diinstrukturi oleh Brigadir Andi Rifqi, personel Polres Tegal Kota yang terdiri dari PJU (Pejabat Utama), Perwira, Bintara dan ASN lakukan senam AW seusai apel kesatuan.
Baca Juga: Polres Tegal Kota Lakukan MOU Dengan Ikatan Notaris Indonesia Kota Tegal
Melalui apel yang diambil oleh Wakapolres Tegal Kota, Kompol Ahmadi menekankan bahwa menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting bagi anggota Polri terlebih lagi personel yang setiap hari langsung terjun ke lapangan dalam aktivitasnya.
Senam AW sendiri menjadi rutinitas tersendiri setiap usai digelar apel kesatuan di Mako Polres Tegal Kota karena intensitas yang ringan sehingga mudah dilakukan oleh setiap orang tanpa harus mengeluarkan keringat yang banyak.
Baca Juga: Wakil Bupati Brebes: Jadikan Pisang Komoditas Utama Losari
Meskipun intensitas gerakan yang tidak terlalu banyak dan susah, namun senam AW ini bermanfaat bagi kesehatan terutama dalam pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pengapuran tulang dan memelihara kesehatan fisik yang prima.***
