Network
Banyak orang yang merasa cemas karena akan menghadapi hari Senin pada keesokan harinya.
Anda dapat melakukan olahraga kecil-kecilan sekutar pukul 4 sore supaya Anda lebih siap menghadapi hari Senin.
Olahraga ringan dipercaya membantu mengurangi rasa cemas.
8. Hindari Nongkrong saat Minggu Malam
Beristirahat lebih awal membuat hari Senin Anda menjadi lebih baik.
Lakukan aktivitas pada Minggu malam untuk refleksi diri, misal membaca buku, menonton film, melakukan makan malam.
Jika Anda merindukan teman-teman, maka Anda dapat menghubunginya dan berinteraksi dengab mereka secara virtual.
9. Bangun lebih awal pada Senin Pagi
Mungkin bangun lebih awal merupakan suatu hal yang tampak kurang menyenangkan bagi sebagian orang.
