Network
"Diriwayatkan dari Qatadah bin Milhan ra, ia berkata: 'Rasulullah saw telah memerintah kami untuk berpuasa pada hari-hari yang malamnya cerah, yaitu tanggal 13, 14, dan 15'. (HR Abu Dawud).
perlu diketahui bahwa puasa Ayyamul Bidh memiliki keutamaan yang sama dengan ibadah puasa lainnya yang dilaksanakan sepanjang tahun.
Puasa Ayyamul Bidh memiliki keutamaan yang sama dengan puasa sepanjang tahun jika dilaksanakan selama tiga hari di bulan Safar.
Sesuai hadis yang diriwayatkan oleh Abudzar Ra, Rasulullah SAW bersabda: "Siapa saja yang berpuasa tiga hari dari setiap bulan, maka puasa tersebut seperti puasa sepanjang tahun."
Kemudian, berdasarkan hadis yang berisi wasiat Rasulullah SAW kepada sahabatnya Abu Darda RA. Rasulullah SAW berkata:
Baca Juga: Ramalan Shio Ayam, Anjing dan Babi Kamis, 31 Agustus 2023: Shio Babi, Kenikmatan Hanya Sementara
أَوْصَانِى خَلِيلِى بِثَلاَثٍ لاَ أَدَعُهُنَّ حَتَّى أَمُوتَ صَوْمِ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ، وَصَلاَةِ الضُّحَى ، وَنَوْمٍ عَلَى وِتْرٍ
Artinya: Kekasihku (Rasulullah SAW) berpesan kepadaku agar tidak sekali-kali meninggalkan tiga hal selama hidupku, yaitu puasa tiga hari setiap bulan, salat Dhuha, dan supaya aku tidak tidur sebelum mengerjakan salat Witir. (HR Muslim).
Selain belajar bisa menahan diri, puasa Ayyamul Bidh ini juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Tubuh akan bersih dari racun dan jiwa akan terlatih sabar, teguh dan disiplin.
