Network
KABAR TEGAL - Kopi memiliki reputasi yang tidak baik jika dihubungkan dengan dunia kesehatan dan kebugaran.
Asupan kopi yang berlebihan bisa mengacaukan mood, memicu kecemasan, insomnia dan dalam jangka panjang bisa menjadi penyebab detak jantung tidak teratur.
Namun tidak semua hal tentang minuman kopi berbahaya, utamanya kandungan kafein yang ternyata memiliki sejumlah manfaat.
Baca Juga: Kini Tersedia Pil KB Khusus Pria, Ini Penjelasan Lengkapnya!
Menurut data, secangkir kopi dapat meningkatkan daya ingat Anda, membantu mengingat berbagai hal untuk jangka panjang.
Telah ditemukan bahwa kopi dapat memperbaiki untaian DNA yang rusak (Asam Deoksiribonukleat) yang dapat membantu Anda menghafal dengan mudah.
Li-Huei Tsai, PhD, profesor ilmu saraf dari Picower menjelaskan bahwa setiap kali kita mempelajari sesuatu yang baru, sel-sel otak kita memecah DNA mereka, menciptakan kerusakan yang harus segera diperbaiki oleh neuron.
Baca Juga: Simak Cara Lakukan Teknik Proning untuk Atasi Ketersediaan Oksigen yang Menipis
Masalahnya adalah seiring bertambahnya usia, kecepatan perbaikan ini melambat, menyebabkan hilangnya memori atau daya ingat dan kerusakan kognitif lainnya seperti demensia.
