Network
Jika stress melanda, segeralah duduk dengan posisi santai dan nyaman, tarik nafas dari hidung, tahan 3 hitungan, lalu hembuskan nafas dari mulut. Ulangi 3 kali sambil bayangkan seolah-olah beban pikiran dilepaskan.
Baca Juga: WNA Asal China Masuk RI Ditengah Larangan Mudik, Gus AMI: Pemerintah Tidak Peka
8. Biasakan ucapkan Maaf, Terima Kasih dan Tolong
Sekecil apapun kita meminta bantuan, ucapkan tolong. Sekecil apapun kesalahan yang dilakukan, ucapkan maaf. Dan sekecil apa pun kita nendapatkan bantuan ucapkan terima kasih.
9. Bingkisan Lebaran
Menjelang lebaran, tentunya Anda ingin berbagi kebahagiaan dan rasa syukur dengan mengirimkan bingkisan kepada orang-orang yang Anda kasihi untuk mempererat tali silahturahmi. Setelah membuka bingkisan jangan lupa cuci tangan***
