Network
KABAR TEGAL - Tanpa kita sadari, ada banyak waktu yang dihabiskan untuk membuka sosmed. Apalagi saat ini muncul beragam aplikasi sosial media yang membuat kita untuk terus ketagihan dalam mengaksesnya. Sebagian besar waktu kita bahkan dihabiskan untuk berada di dalam dunia maya tersebut.
Seringkali kita merasa overthinking atau insecure karena membandingkan diri kita dengan orang lain yang ada di sosial media.
Meski hanya melihat dari hitungan detik ataupun menit, hal tersebut menjadikan kita terus berpikiran negatif dan mencari kekurangan dalam diri.
Baca Juga: Mahasiswa Wajib Punya, Berikut Rekomendasi Lipstick yang Cocok Dipakai ke Kampus
Ada beberapa hal yang melatar belakangi penyebab insecure dan overthinking saat bermain sosial media. Apa saja?
Merasa hidup orang lain lebih menyenangkan
Hal inilah yang dapat merusak mental kita dalam kehidupan sehari-hari. Karena melihat kehidupan orang lain di sosial media, kadang ada rasa ketidakpuasan yang muncul dari dalam diri.
Hal tersebut memang wajar dialami oleh siapapun, namun jika ditanggapi secara berlebihan maka dampaknya kurang bagus.
Baca Juga: Mawar AFI Tak Pernah Hadiri Persidangan, Pengadilan Agama Depok: Perkara Ini Adalah Perkara Verstek
Merasa hidup kurang dari orang lain
Terlalu banyak melihat postingan orang lain di sosial media juga dapat berpengaruh terhadap pola pikir kita.
Pencapaian dan keberhasilan orang lain dapat menjadi penyebab hilangnya motivasi. Dan menganggap diri sendiri tidak lebih hebat.
Baca Juga: Profil Arnold Putra, Desainer Indonesia yang Diduga terlibat Kasus Perdagangan Organ Tubuh Manusia
Muncul banyak prasangka karena kurang berinteraksi
Minimnya interaksi dengan orang lain dapat menjadikan diri sendiri mudah berpasangan negatif terhadap orang lain.
Karena sudah jarang berinteraksi akibatnya kita akan sulit berkomunikasi di dunia nyata. Hal ini yang menjadi penyebab mudahnya berpasangka buruk terhadap orang lain.
Baca Juga: Meski Populer dan Tajir, Luna Maya Tak Malu Makan Dipinggir Jalan Bareng Pria Ini
Kehilangan motivasi
Dampak dari bermain sosial media secara berlebihan adalah hilangnya motivasi dari dalam diri.
Mengapa demikian? Karena terbiasa membandingkan diri sendiri dengan orang lain, kadang membuat diri sendiri terlalu minder dan tak mau mencoba banyak hal.***
