Stop Bermain Sosial Media Berlebihan, Bisa Bikin Kamu Overthinking dan Insecure

- 25 Februari 2022, 15:08 WIB
Terlalu sering membuka sosmed dapat membuat insecure
Terlalu sering membuka sosmed dapat membuat insecure /Pixabay/

KABAR TEGAL - Tanpa kita sadari, ada banyak waktu yang dihabiskan untuk membuka sosmed. Apalagi saat ini muncul beragam aplikasi sosial media yang membuat kita untuk terus ketagihan dalam mengaksesnya. Sebagian besar waktu kita bahkan dihabiskan untuk berada di dalam dunia maya tersebut.

Seringkali kita merasa overthinking atau insecure karena membandingkan diri kita dengan orang lain yang ada di sosial media.

Meski hanya melihat dari hitungan detik ataupun menit, hal tersebut menjadikan kita terus berpikiran negatif dan mencari kekurangan dalam diri.

Baca Juga: Mahasiswa Wajib Punya, Berikut Rekomendasi Lipstick yang Cocok Dipakai ke Kampus

Ada beberapa hal yang melatar belakangi penyebab insecure dan overthinking saat bermain sosial media. Apa saja?

Merasa hidup orang lain lebih menyenangkan

Hal inilah yang dapat merusak mental kita dalam kehidupan sehari-hari. Karena melihat kehidupan orang lain di sosial media, kadang ada rasa ketidakpuasan yang muncul dari dalam diri.

Hal tersebut memang wajar dialami oleh siapapun, namun jika ditanggapi secara berlebihan maka dampaknya kurang bagus.

Baca Juga: Mawar AFI Tak Pernah Hadiri Persidangan, Pengadilan Agama Depok: Perkara Ini Adalah Perkara Verstek

Merasa hidup kurang dari orang lain

Halaman:

Editor: Meigitaria Sanita


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x