Energi hari ini mendukung pandangan serius pada apa yang Anda makan. Lebih sedikit makanan yang diproses dan lebih alami mendukung kesehatan tubuh dan emosional yang kuat.
Perubahan penting akan mencakup lebih banyak variasi sayuran dan buah berwarna cerah. Ingat prinsip "pelangi". Jangan takut untuk mencoba hal-hal baru.***