Network
KABAR TEGAL - Tak sedikit kasus kecelakaan di Indonesia terutama di jalan tol diakibatkan lantaran pengendara mengalami microsleep saat sedangn mengemudi.
Seperti musibah kecelakaan yang dialami Vanessa Angel dan suaminya, menurut keterangan sementara kecelakaan tersebut terjadi akibat sopir Vanessa Angel Tubagus Joddy mengalami microsleep.
Untuk mengetahui apa itu microsleep, berikut pengertian, penyebab, ciri-ciri dan cara untuk menghindari terjadinya microsleep.
Baca Juga: Selamat dari Kecelakaan Maut Anak Vanessa Angel Alami Trauma, KPAI: Masih Belum Bisa Memahami
Microsleep adalah gangguan tidur yang masuk kategori ringan, dan berlangsung sangat singkat, walaupun hanya memiliki kisaran watur 1-30 detik, namun microsleep terjadi di alam bawah sadar, dan bisa fatal jika terjadi saat berkendara.
Microsleep bisa disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya kelelahan, jam tidur kurang, pola tidur yang berantakan.
Faktor-faktor diatas sangat mudah terjadi dan dapat mengakibatkan pengendara hilang fokus saat sedang berkendara di jalan.
Baca Juga: Banjir Air Mata Serta Doa Saat Jenazah Vanessa Angel dan Suami Tiba Di Rumah Duka
Agar kita bisa mengetahui lebih awal diri kita saat terjadi microsleep, berikut ciri-ciri kita mengalami microsleep seperti yang di jelaskan oleh dr. Mario Johan.
1. Tatapan mata kosong
