Network
KABAR TEGAL - Libur lebarang yang lumayan panjang tak jarang membuat kita malas untuk kembali menjalani aktivitas sehari-hari seperti bekerja dan sekolah.
Maka dari itu ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membangkitkan semangat menjalani aktivitas sehari-hari.
Berikut beberapa tips jitu yang bisa membuat kamu kembali bersemangat menjalani hari.
Baca Juga: Aurel Hermansyah Alami Keguguran, Atta Halilintar: Doain Papa Mama Ya
1. Membuat Jadwal
Buatlah jadwal aktivitas kamu atau to-do-list setelah libur panjang. Jadwal ini akan memacu kamu untuk bergerak dan tidak bermalas-malasn.
2. Atur Waktu dan Lakukan Penyesuaian
Bila kamu sering begadang atau tidur malam selama liburan, maka segera sesuaikan jam tidurmu dan hindari tidur terlalu malam.
Baca Juga: Jam Kerja yang Terlalu Lama Bisa Sebabkan Kematian!
3. Dengarkan Lagu
